Gesundheitswelt
So bleiben die Zähne schön
Eine intakte Mundflora ist Voraussetzung für schöne, gesunde Zähne. Wird die Mundflora gestört, kann dies zu Mundgeruch, Entzündungen, Parodontitis und Karies führen.
Ursachen für die Störung können Krankheitserreger (Viren, Bakterien, Pilze), mangelnde Mundhygiene, Mangelernährung, Alkoholmissbrauch, starker Zigarettenkonsum, fehlerhafter Zahnersatz, Allergien oder die Einnahme bestimmter Medikamente sein.
Die Hauptursache für Karies und Entzündungen ist Zahnbelag, auch Plaque genannt. Dieser Belag ist rau und klebrig und besteht aus Speichel, Bakterien und Nahrungsresten. Setzen sich Mineralsalze, wie zum Beispiel Calcium oder Phosphat, aus dem Speichel im Zahnbelag ab, bilden sich harte, weiße oder gelbliche Ablagerungen am Zahn. Bei diesen Ablagerungen handelt es sich um Zahnstein. Er ist sehr porös und erleichtert hierdurch das Absetzen von weiterem Zahnbelag, der das Zahnfleisch angreift. Die Folge: Das Zahnfleisch entzündet sich.
Die Bakterien auf der Zahnoberfläche sorgen dafür, dass Kohlenhydrate, die mit der Nahrung aufgenommen werden, insbesondere Zucker, zu Säure abgebaut werden. Diese Säure löst den Zahnschmelz auf und kann zu Kariesbildung führen. Diese schädigende Wirkung setzt bereits 15 Minuten nach der Mahlzeit ein. Bei diesem Vorgang werden besonders Calcium, Mineralien und Phosphat aus dem Zahnschmelz herausgelöst. Wird der Zahnschmelzmantel zerstört, können weiter innen liegende Schichten des Zahnes angegriffen werden, wodurch die schädlichen Bakterien in das Zahnmark eindringen können und Entzündungen auslösen. Dies äußert sich in stechenden Zahnschmerzen.
Was kann man gegen die schädlichen Bakterien tun?
Die Antwort hierfür liegt auf der Hand: gründliche Mundhygiene mit Spülungen, regelmäßige Zahnreinigung beim Zahnarzt und weniger Zucker. Dann bleiben auch die Zähne schön.
